Chili in gravidanza

Chili in gravidanza, quando è troppo

Una volta esisteva il detto per cui una donna in gravidanza doveva nutrirsi per se stessa e per il bambino e quindi "mangiare per due": sarà per questo che tuttora molte donne, nonostante i pareri contrari dei propri ginecologi, arrivino a prendere dei chili in gravidanza che non hanno nulla a che vedere con il peso del feto e della placenta, ma che sono dei chili di troppo ingiustificati e addirittura pericolosi non solo per la salute della madre ma anche per quella del bambino.

Bevande energetiche sotto accusa

Le bevande energetiche (o energy drinks) fanno davvero male?

Dall'America alla Gran bretagna fioccano gli studi che puntano i rifettori sulle bevande energetiche, i cosiddetti energy drinks: troppo usate dagli adolescenti al posto dell'alcol (o mischiate ad esso), queste bevande energetiche possono tarpare le ali anziché metterle, per essere in linea con lo slogan pubblicitario di una delle più famose in commercio. 

La dieta del panino per dimagrire

Pranzi fuori casa: dimagrire con la dieta del panino

Molte persone vorrebbero dimagrire pur pranzando fuori casa e, non sapendo come regolarsi, spesso mangiano in fretta e senza badare troppo a quel che mettono in bocca (e che poi va a finire sulla pancia): in inverno, complici i primi freddi e il lavoro, è più facile cedere alla tentazioni di gola anche per salvarsi dallo stress. Ragion per cui: un cornetto a metà mattina, troppi caffè zuccherati, una cena che cerchi di compensare il pranzo veloce. E così non solo non si dimagrisce, ma peggio si ingrassa.  

Matrimonio nefasto per la linea

Il matrimonio? La tomba della linea

Più che la tomba dell'amore, il matrimonio sembrerebbe nefasto per la linea dei due sposi, in particolare per la linea di lei. La donna che, prima del giorno delle nozze (o del giorno della convivenza) faceva i salti mortali per rientrare nei suoi vestitini, mentre adesso, appagata e felice, ormai sistemata, può permettersi qualche sgarro e qualche chilo in più.

Le arterie e le loro malattie

Le arterie e le principali patologie arteriose

Le arterie possono essere facilmente danneggiate dai nostri vizi alimentari e da altre cattive abitudini come il fumo o l'alcol, dando vita a una serie di disturbi e patologie legate all'irrigidimento delle arterie e alla formazione delle cosiddette placche. Nel primo caso avremo l'arteriosclerosi, nel secondo una patologia cronica detta aterosclerosi. 

La dieta Mayr per intestino pigro

Per l'intestino pigro e contro il gonfiore arriva la Dieta Mayr

Combattere l'intestino pigro e il gonfiore addominale da oggi è possibile con la dieta Mayr, inventata dal dottor Franz Xaver Mayr (medico vissuto il secolo scorso e specializzato in disturbi gastronitestinali) e ideale per una disintossicazione totale e veloce del tratto intestinale e per avere una pancia piatta e smaltire qualche chilo.