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disturbi muscolari
Alimentazione contro il mal di schienaUna dieta ricca di alimenti antinfiammatori può aiutare quando si soffre di mal di schiena   Quando si parla di infiammazione, spesso viene riferita al più comune mal di schiena. Molti alimenti hanno dimostrato di ridurre questo tipo di infiammazione, o al contrario di determinarne l’aumento. Per cui, che se ne soffra in maniera cronica o meno, la creazione di una dieta anti-infiammatoria è molto utile per combattere il mal di schiena prima che diventi...

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Dito a scattoIl dito a scatto un problema che può portare al blocco totale del dito   Il dito a scatto è un disturbo che provoca un’infiammazione delle dita delle mani. Si manifesta con il blocco di un dito quando è piegato ed il conseguente raddrizzamento avviene tramite uno scatto, come se si premesse il grilletto di una pistola. L’infiammazione colpisce il tendine-guaina sinoviale, generando dolore e disagio nella mobilità della mano.

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Abbigliamento che fa male alla saluteAbitudini sbagliate nel vestire possono causare danni al corpo   Capita molto spesso che disturbi del corpo più o meno gravi o dolorosi, possono dipendere da ciò che si indossa. Abiti troppo stretti, borse tropo pesanti, tacchi troppo alti e così via, possono essere la causa di disturbi fisici sia per gli uomini ma soprattutto per le donne.

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Gonfiore dei piedi cause e cureIl gonfiore dei piedi è un fastidioso problema, ecco alcuni consigli per prevenire e curare questo disturbo   Avere i piedi gonfi è un disturbo molto comune. I piedi soffrono il peso di tutto il corpo. Alla base del dolore, oltre a problemi di tipo traumatico, ci possono essere condizioni di carattere patologico come problemi di circolazione, problemi di metabolismo e malattie reumatiche.

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Alluce valgo


L’alluce valgo una deformazione molto diffusa e molto dolorosa

 

L’alluce valgo è una deformazione del piede, caratterizzata dalla sporgenza laterale del primo dito. Tra le patologie del piede è la più diffusa. La deformazione è caratterizzata dallo spostamento del primo metatarso verso l’esterno e dall’avvicinamento della punta della falange verso le altre dita.



Dolore al collo cronico


Cervicalgia: un disturbo che può peggiorare la qualità della vita

 

Dolore al collo o cervicalgia è un dolore generico che si manifesta per molto tempo. È un disturbo muscolo-scheletrico che affligge gran parte delle persone in tutto il mondo. Spesso con il riposo guarisce da solo, ma in  molti casi dura a lungo e necessita di trattamenti specifici per guarire.

 



Curare il torcicollo in base alle cause


Curare il torcicollo a seconda delle sue cause

Ognuno di noi ha almeno una volta nella vita sofferto di torcicollo, quel dolore insopportabile che non ci permette di concentrarci al lavoro o addirittura di andarci al lavoro, che ci costringe a rinunciare ad un’uscita con gli amici o che non ci permette di riposare tranquillamente… Ma cosa fare esattamente per curare il torcicollo? E ogni volta che ne soffriamo possiamo adoperare gli stessi rimedi?



Dolori muscolari post allenamento


Dolori dopo allenamento: come alleviarli

Dopo l’allenamento i dolori muscolari vi assalgono? Ecco i rimedi
A chiunque di noi dopo un allenamento più intenso del solito, o dopo lo svolgimento di una nuova attività fisica, capita di percepire dei forti dolori muscolari che insorgono alcune ore dopo l’allenamento e si prolungano anche nei giorni successivi.



Il linfodrenaggio


Il massaggio linfodrenaggio manuale

Il linfodrenaggio manuale è una particolare tecnica di massaggio che viene realizzata per asportare il liquido in eccesso depositatosi nel corpo tramite la riattivazione della circolazione linfatica, così da realizzare un vero e proprio drenaggio manuale.
Ciò viene raggiunto tramite uno speciale massaggio durante il quale l’esperto realizza particolari movimenti che esercitano una leggera pressione sulla cute e che seguono la direzione di flusso della linfa.



Displasia congenita dell'anca


La displasia congenita dell’anca: sintomi,causa, cura, esami

La displasia dell’anca è un’anomalia congenita dell’articolazione dell’anca, che insorge durante la formazione del feto e poi continua a progredire nei primi anni di vita del bambino.
Questa patologia colpisce circa 2 neonati su 1000 e soprattutto femmine appartenenti alla razza bianca caucasica.



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