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Una dieta ricca di alimenti antinfiammatori può aiutare quando si soffre di mal di schiena
Quando si parla di infiammazione, spesso viene riferita al più comune mal di schiena. Molti alimenti hanno dimostrato di ridurre questo tipo di infiammazione, o al contrario di determinarne l’aumento. Per cui, che se ne soffra in maniera cronica o meno, la creazione di una dieta anti-infiammatoria è molto utile per combattere il mal di schiena prima che diventi...Leggi tutto...
Il dito a scatto un problema che può portare al blocco totale del dito
Il dito a scatto è un disturbo che provoca un’infiammazione delle dita delle mani. Si manifesta con il blocco di un dito quando è piegato ed il conseguente raddrizzamento avviene tramite uno scatto, come se si premesse il grilletto di una pistola. L’infiammazione colpisce il tendine-guaina sinoviale, generando dolore e disagio nella mobilità della mano.Leggi tutto...
Abitudini sbagliate nel vestire possono causare danni al corpo
Capita molto spesso che disturbi del corpo più o meno gravi o dolorosi, possono dipendere da ciò che si indossa. Abiti troppo stretti, borse tropo pesanti, tacchi troppo alti e così via, possono essere la causa di disturbi fisici sia per gli uomini ma soprattutto per le donne.Leggi tutto...
Il gonfiore dei piedi è un fastidioso problema, ecco alcuni consigli per prevenire e curare questo disturbo
Avere i piedi gonfi è un disturbo molto comune. I piedi soffrono il peso di tutto il corpo. Alla base del dolore, oltre a problemi di tipo traumatico, ci possono essere condizioni di carattere patologico come problemi di circolazione, problemi di metabolismo e malattie reumatiche.Leggi tutto...
Dolore alle dita
Dolore alle dita della mano
Il dolore alle dita delle mani è particolarmente invalidante. Gesti semplici quotidiani come aprire una bottiglia o
stringere la mano a qualcuno possono diventare eventi sgradevoli per chi ha male alle dita.
Ma qual è la causa di questo fastidio? Il dolore delle dita può essere dovuto ad una forma di osteoartrite, artrite
reumatoide, o associarsi alla gotta. Altre cause del dolore alle dita potrebbero essere una tendinite (l'infiammazione ai tendini), la sindrome del tunnel carpale, le basse temperature, un trauma fisico (es. una frattura o una ferita) come pure lo stress del ripetere spesso con le dita lo stesso movimento (es. usando la chitarra o la tastiera del computer).
Fibromialgia reumatica
Che cosa è la fibromialgia reumatica?
Per fibromialgia reumatica si intende una forma reumatica fonte di dolore e stanchezza. Solo di recente questa malattia ha avuto la giusta attenzione da ricerche e studi vari. La fibromialgia si riconosce perché comporta un dolore molto intenso in ogni parte del corpo e una forte stanchezza.
La distorsione cervicale
Il "colpo di frusta" è il termine usato per definire la distorsione cervicale.
La distorsione cervicale è un brusco movimento del collo all'indietro che poi esegue il movimento in avanti, in modo altrettanto repentino. Spesso avviene durante incidenti stradali che comportano traumi al collo.
Il colpo della strega
Il colpo della strega viene a "stroncarci" quando meno ce lo aspettiamo.
Che cosa è il colpo della strega? Quali le cause e come gestire questo episodio?
Il colpo della strega comporta un dolore lombare molto intenso, che sopraggiunge all'improvviso indifferentemente in uomini e donne e in diverse fasce di età. Le cause possono essere diverse ma solitamente alla base vi sono posture scorrette.
Dito a scatto
La Sindrome del Dito a Scatto
La sindrome del dito a scatto è un disturbo molto comune che interessa le articolazioni della mano, con maggiore frequenza il dito pollice. Piegando le dita, si assiste ad un certo punto ad un movimento improvviso, brusco, che provoca dolore. Quali sono le cause del dito a scatto, quali sono i rimedi per curare questa sindrome e quali i farmaci?
Alexander? Ś grazie!
La tecnica Alexander: efficace per il mal di schiena e non solo!
I massaggi alla schiena? Si chiama Alexander ed è una tecnica posturale già nota e diffusa in Gran Bretagna. Una ginnastica per i trattamenti alla schiena efficace anche come rimedio per il mal di testa, artriti, dolore alle ossa, insonnia e stress. Come funziona questa tecnica?
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