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disturbi muscolari
Alimentazione contro il mal di schienaUna dieta ricca di alimenti antinfiammatori può aiutare quando si soffre di mal di schiena   Quando si parla di infiammazione, spesso viene riferita al più comune mal di schiena. Molti alimenti hanno dimostrato di ridurre questo tipo di infiammazione, o al contrario di determinarne l’aumento. Per cui, che se ne soffra in maniera cronica o meno, la creazione di una dieta anti-infiammatoria è molto utile per combattere il mal di schiena prima che diventi...

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Dito a scattoIl dito a scatto un problema che può portare al blocco totale del dito   Il dito a scatto è un disturbo che provoca un’infiammazione delle dita delle mani. Si manifesta con il blocco di un dito quando è piegato ed il conseguente raddrizzamento avviene tramite uno scatto, come se si premesse il grilletto di una pistola. L’infiammazione colpisce il tendine-guaina sinoviale, generando dolore e disagio nella mobilità della mano.

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Abbigliamento che fa male alla saluteAbitudini sbagliate nel vestire possono causare danni al corpo   Capita molto spesso che disturbi del corpo più o meno gravi o dolorosi, possono dipendere da ciò che si indossa. Abiti troppo stretti, borse tropo pesanti, tacchi troppo alti e così via, possono essere la causa di disturbi fisici sia per gli uomini ma soprattutto per le donne.

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Gonfiore dei piedi cause e cureIl gonfiore dei piedi è un fastidioso problema, ecco alcuni consigli per prevenire e curare questo disturbo   Avere i piedi gonfi è un disturbo molto comune. I piedi soffrono il peso di tutto il corpo. Alla base del dolore, oltre a problemi di tipo traumatico, ci possono essere condizioni di carattere patologico come problemi di circolazione, problemi di metabolismo e malattie reumatiche.

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Coxartrosi anca


Coxartrosi: la malattia degenerativa dell’anca.

La coxartrosi dell'anca, più comunemente chiamata artrosi dell’anca, è una patologia degenerativa che si può distinguere in: coxartrosi primaria e secondaria, a seconda della causa della malattia.



Mal di schiena e vacanze


Il mal di schiena del vacanziere

Purtroppo molte persone non sanno che le principale cause del mal di schiena derivano dal compimento di errori negli stili di vita, infatti molti che soffrono di dolori alla schiena non hanno una patologia che li causa, ma adottano comportamenti sbagliati che li fanno insorgere. 



Tecarterapia


Tecarterapia: la terapia che permette al nostro corpo di autoripararsi

L’acronimo Tecarterapia sta per Trasferimento Energetico Capacitivo e Resistivo e il principio su cui si basa questa terapia è quello di sfruttare i meccanismi di rigenerazione dei tessuti e dei muscoli riattivando, tramite l’utilizzo di un macchinario, i naturali meccanismi di autoriparazione del nostro corpo.



Distorsione alla caviglia:cause e trattamento


Distorsione alla caviglia: la storta

La distorsione alla caviglia è tra i traumi muscolo-scheletrici più diffuso, infatti si calcola che solo in Italia avvengano circa 5.000 casi di traumi alla caviglia ogni giorno.
La caviglia è l’articolazione che unisce il piede alla gamba ed è formata da tre ossa:la tibia, il perone e l'astragalo.



Sciatica


Sciatica, l'infiammazione che ci blocca

La sciatica è l’infiammazione del nervo sciatico che nasce all’altezza delle ultime vertebre della colonna e attraversa tutta la gamba.
Quando la sciatica s’infiamma si percepisce un dolore intenso (fitta o forte bruciore) che si irradia dalla parte inferiore della schiena attraversa le natiche, giunge alla gamba, per poi fermarsi al ginocchio o diffondersi fino al piede. 



La ginnastica posturale globale


Forti mal di schiena ti assillano? Scacciali con la ginnastica posturale globale.

Esiste una tipologia di fisioterapia creata apposta per ridonare al corpo una corretta postura: la ginnastica posturale globale. I problemi alla colonna vertebrale come scoliosi, cifosi, lordosi ecc.. spesso derivano da un cattivo atteggiamento che il nostro corpo ha iniziato ad assumere e per curarli basta sostituire un attegiamento scorretto con uno corretto.



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