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Una dieta ricca di alimenti antinfiammatori può aiutare quando si soffre di mal di schiena
Quando si parla di infiammazione, spesso viene riferita al più comune mal di schiena. Molti alimenti hanno dimostrato di ridurre questo tipo di infiammazione, o al contrario di determinarne l’aumento. Per cui, che se ne soffra in maniera cronica o meno, la creazione di una dieta anti-infiammatoria è molto utile per combattere il mal di schiena prima che diventi...Leggi tutto...
Il dito a scatto un problema che può portare al blocco totale del dito
Il dito a scatto è un disturbo che provoca un’infiammazione delle dita delle mani. Si manifesta con il blocco di un dito quando è piegato ed il conseguente raddrizzamento avviene tramite uno scatto, come se si premesse il grilletto di una pistola. L’infiammazione colpisce il tendine-guaina sinoviale, generando dolore e disagio nella mobilità della mano.Leggi tutto...
Abitudini sbagliate nel vestire possono causare danni al corpo
Capita molto spesso che disturbi del corpo più o meno gravi o dolorosi, possono dipendere da ciò che si indossa. Abiti troppo stretti, borse tropo pesanti, tacchi troppo alti e così via, possono essere la causa di disturbi fisici sia per gli uomini ma soprattutto per le donne.Leggi tutto...
Il gonfiore dei piedi è un fastidioso problema, ecco alcuni consigli per prevenire e curare questo disturbo
Avere i piedi gonfi è un disturbo molto comune. I piedi soffrono il peso di tutto il corpo. Alla base del dolore, oltre a problemi di tipo traumatico, ci possono essere condizioni di carattere patologico come problemi di circolazione, problemi di metabolismo e malattie reumatiche.Leggi tutto...
correggere la postura
Come correggere la postura con l'hi-tech
La tecnologia al servizio della salute questa volta ha creato un dispositivo per correggere la postura. Tra qualche mese per risolvere definitivamente problemi cronici muscolo-scheletrici si potrà ricorrere a Human Body Posturizer, la nuova tuta hi-tech ideata dallo staff medico del Foro Italico di Roma. Come funzionerà? Non è fantascienza è già realtà!
problemi di schiena
La Fisioanalisi: per guarire dai problemi di schiena
Problemi di schiena? Non rassegnarti alla sopportazione del dolore e guarda oltre la soluzione farmacologica. Guarire dal mal di schiena si può anche con la Fisionaliasi, lo testimonia l'esperienza del dottor Giuseppe Mastrodicasa che cura nella Asl Rmf di Civitavecchia patologia dello scheletro e dei muscoli con la tecnica di Fisionalisi. E non solo!
contusioni rimedi
Ahi...Che botta!
Abbiamo una vita frenetica fatta di tempi ristretti per tutto, attività rapide e continuative e nervosismo. Ci sta che ogni tanto nel nostro impegnato tragitto troviamo un ostacolo e senza accorgercene non riusciamo proprio ad evitarlo. Il risultato? Una contusione, con conseguente dolore e affaticamento. Vediamo come intervenire in caso di contusione.
crampi muscolari
Contratture involontarie
Il crampo, un'esperienza indimenticabile! Se I crampi sono contratture involontarie dei muscoli proprio nei momenti migliori: di notte, in situazioni intime, durante l'attività sportiva. Nella maggior parte dei casi non sono pericolosi ma solo molto improvvisi e fastidiosi. E' possibile prevenirli con integratori e lo stretching. Ma possono anche essere l'avviso di malattie ben più gravi.
esercizi mal di schiena
La ginnastica giusta per il mal di schiena
Soffri di mal di schiena e ogni tanto ti blocchi a causa di forti dolori? Le cause del tuo mal di schiena possono risiedere in problematiche ossee o muscolari. Di qualunque tipo sia il tuo puoi prevenirlo seguendo semplici consigli sulla postura e sugli esercizi corretti per prevenire il dolore del mal di schiena.
protesi gomito
Nuove tecniche per il gomito
Gli interventi chirurgici di protesi al gomito non sono così diffuse come le più famose protesi di anca e di ginocchio. Ma nemmeno così rare. Con l'avanzare dell'età patologie o traumi rendono necessario un intervento di arteoprotesi di gomito. Ma da oggi una novità semplifica l'intervento e la riabilitazione.
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