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Cannabis: l uso prolungato di marijuana aumenta il rischio di schizofreniaFumare cannabis indebolisce le facoltà cognitive dell’uomo   Questa settimana sono stati pubblicati sulla rivista Addiction i risultati di uno studio che ha riassunto, riprendendo tutte le pubblicazioni degli ultimi vent’anni, gli effetti dannosi per la salute umana del consumo di cannabis. L’autore della pubblicazione il dott. Wayne Hall, è uno dei massimi esperti sull’argomento.

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Smettere di fumare senza ingrassareMolti tra coloro che vogliono liberarsi dal vizio del fumo sono spesso reticenti per paura di aumentare di peso. Con i giusti accorgimenti la “fame nervosa” non sarà più un effetto collaterale     Un recente studio pubblicato sull'International Journal of Clinical Practice ha scoperto che il 53% dei fumatori è ingrassato durante precedenti tentativi di smettere di fumare. Più singolare è il dato secondo il quale coloro che...

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Allergie in viaggio, come comportarsiNon è possibile lasciare le vostre allergie a casa quando siete in viaggio, ma è possibile adottare alcune misure intelligenti per impedire loro di sconvolgervi le vacanze     Sperare per il meglio e il piano che vi condurrà nella direzione opposta! Per cui la prima cosa da mettere in valigia è una scorta di farmaci sufficiente per fronteggiare ogni evenienza.

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Molte fibre nelle dieta dopo un infartoLe fibre non sono solo un aiuto in caso di irregolarità intestinale, ma fanno bene anche ad un cuore colpito da infarto     Inutile ripetere che una dieta ricca di fibre è una dieta dai molteplici benefici per l’intestino, ma ora, secondo una ricerca della Harvard School of Public Health, le fibre sembrano essere anche ottime per la salute del cuore e in special modo nell’alimentazione da seguire dopo un attacco cardiaco. Assumere fibre, hanno...

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Come fare prevenzione oncologica


Con la prevenzione oncologia si ridurrebbero i tumori del 40%

Il 4 febbraio è la Giornata mondiale contro il cancro, e molti studi sono stati presentati nell'ambito di questa occasione. Come ad esempio uno studio realizzato dal Centro internazionale per la ricerca sul cancro e pubblicato su 'The Lancet Oncology', il quale ha dimostrato che nei Paesi più poveri il tasso di sopravvivenza dal cancro è minimo per via dell'estrema scarsità delle cure e dei centri: in particolar modo è alta la mortalità da tumore nei Paesi Africani, In Corea del Sud e in Singapore.

 



Fiocchi di avena, tutta salute


Fiocchi di avena, non solo per una buona colazione

Sono l'ingrediente base del porridge, una pappa a base di avena che in Gran Bretagna viene servita a colazione, dolce o salata, ma finora i fiocchi di avena erano stati snobbati dai medici nutrizionisti, che non li hanno mai particolarmente raccomandati né per la tavola dei bambini né per la tavola degli adulti.



Sette passi per avere un cuore sano


Per avere sempre un cuore sano ci sono sette cose da fare

L'American Heart Association ha stilato una classifica dei sette fattori comportamentali e delle abitudini utili ad avere e mantenere un cuore sano, come parte di un programma finalizzato a migliorare la salute cardiovascolare della popolazione americana, che a quanto pare sta messa maluccio, considerando l'alto numero di mortalità per patologie cardiovascolari, prime fra tutte infarto e ictus.



La lipoproteina A e il colesterolo


La lipoproteina A e il terzo colesterolo

Pensavamo che al mondo esistessero solo due tipi di colesterolo: quello buono, quello cattivo e al massimo la somma dei due che è il colesterolo totale, ma una nuova ricerca indica la lipoproteina A come il terzo tipo di colesterolo, che dobbiamo tenere necessariamente sotto controllo per stare bene.



Malattie polmonari: l'enfisema


Malattie polmonari, le classificazioni dell'enfisema

Tra le malattie polmonari, una delle più comuni è senza dubbio l'enfisema, una patologia tipica dei polmoni che si distingue per un tipo di alterazione anatomica caratterizzata da ingrossamento degli spazi aerei in prossimità dei brochioli polmonari con disgregazione delle pareti alveolari, senza formazione di fibrosi.



Noduli vocali


I noduli vocali, gravi o innocui?

I noduli vocali sono degli ispessimenti localizzati sul margine libero delle corde vocali: sono una conseguenza patologica di malformazione delle corde vocali e per questo vanno curati. Normalmente i noduli vocali, anche detti noduli faringei, sono spigolosi e simmetrici, ovvero bilaterali.



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