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Cannabis: l uso prolungato di marijuana aumenta il rischio di schizofreniaFumare cannabis indebolisce le facoltà cognitive dell’uomo   Questa settimana sono stati pubblicati sulla rivista Addiction i risultati di uno studio che ha riassunto, riprendendo tutte le pubblicazioni degli ultimi vent’anni, gli effetti dannosi per la salute umana del consumo di cannabis. L’autore della pubblicazione il dott. Wayne Hall, è uno dei massimi esperti sull’argomento.

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Smettere di fumare senza ingrassareMolti tra coloro che vogliono liberarsi dal vizio del fumo sono spesso reticenti per paura di aumentare di peso. Con i giusti accorgimenti la “fame nervosa” non sarà più un effetto collaterale     Un recente studio pubblicato sull'International Journal of Clinical Practice ha scoperto che il 53% dei fumatori è ingrassato durante precedenti tentativi di smettere di fumare. Più singolare è il dato secondo il quale coloro che...

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Allergie in viaggio, come comportarsiNon è possibile lasciare le vostre allergie a casa quando siete in viaggio, ma è possibile adottare alcune misure intelligenti per impedire loro di sconvolgervi le vacanze     Sperare per il meglio e il piano che vi condurrà nella direzione opposta! Per cui la prima cosa da mettere in valigia è una scorta di farmaci sufficiente per fronteggiare ogni evenienza.

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Molte fibre nelle dieta dopo un infartoLe fibre non sono solo un aiuto in caso di irregolarità intestinale, ma fanno bene anche ad un cuore colpito da infarto     Inutile ripetere che una dieta ricca di fibre è una dieta dai molteplici benefici per l’intestino, ma ora, secondo una ricerca della Harvard School of Public Health, le fibre sembrano essere anche ottime per la salute del cuore e in special modo nell’alimentazione da seguire dopo un attacco cardiaco. Assumere fibre, hanno...

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Sicurezza dei farmaci antitabagismo


Farmaci antitabagismo, efficacia sul lungo termine

Smettere di fumare si può anche con una terapia specifica, ovvero farmacologica: attualmente, i farmaci antitabagismo più efficaci in commercio sono il buproprione (Zyban della GlaxoSmithKline e altri) (Champix-Pfizer Italia).e la vareniclina. Ma quanto sono sicuri questi farmaci antitabagismo per la salute del paziente?



Tecniche di respirazione: il metodo Buteyko


Il metodo buteyko contro l'asma e i problemi di salute

Le tecniche di respirazione rappresentano un percorso terapeutico e di benessere molto in voga in questi ultimi tempi, ma in realtà hanno origini molto antiche: tutte le discipline orientali si basano infatti su delle tecniche di respirazione, e alcune altre vengono insegnate ad hoc per fortificare l'organismo, raccogliere le energie e combattere piccoli e grandi disturbi, come ad esempio l'asma. 



Bambini allergici di nuovo a scuola


Bambini allergici e asma infantile, i consigli della Federasma

Ritorno a scuola per milioni di bambini italiani e ritorno a scuola anche per i bambini allergici e asmatici, che dopo aver passato qualche mese di tranquillità, magari respirando aria più salubre, complici le vacanze e le belle giornate, ora si ritrovano tra i banchi di scuola, dove per l'asma infantile e per le allergie si possono nascondere delle piccole insidie. 



Terapia polmonare


Enfisema, cura e sintomi

Uno nuovo studio sulla terapia polmonare in caso di enfisema promuove la riduzione chirurgica del volume polmonare come intervento utile a ridurre la mortalità dei pazienti affetti da enfisema grave. 

Ma che cos'è un enfisema e quali sono le sue cause? Chi sono i pazienti a rischio?



Dipendenza fumo


Per smettere di fumare un libro e tanti consigli

Un libro per smettere di fumare, forse il più famoso: si chiama "E' facile smettere di fumare se sai come farlo" e l'autore è Allen Carr, un successo di vendite a livello mondiale per un metodo che molti (magari tutti i lettori del libro?) assicurano essere efficace. Eppure sono ancora in troppi i fumatori nel mondo, ma soprattutto in Italia, che dallo scorso anno registra un incremento delle vendite di sigarette.



dieta anticancro


Ecco la lista dei cibi anticancro

Dall'America arrivano cattive notizie: da una recente indagine sull'alimentazione è risultato che pochissime tra le persone intervistate sapeva che una dieta sana e corretta riduce il rischio di cancro. E se in Europa siamo di solito più attenti a cosa abbiamo nel piatto, e se in Italia, in particolare, il professor Umberto Veronesi ha parlato più volte di "dieta anticancro" , è pur vero che pochi ancora sanno dell'esistenza in natura di cibi anticancro, ovvero alimenti che svolgono un'azione preventiva nella comparsa dei tumori. 



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