cucinare dietetico

Cucinare dietetico con cibi alternativi

Mangiare sano e rimanere in forma è anche una questione di quali cibi si scelgono. Durante la dieta dimagrante alcuni alimenti ci vengono vietati, altri ci vengono suggeriti, magari contro i nostri gusti, perchè più sani. Altri ancora vengono scoperti dalla scienza alimentare e proposti come nuove alternative al cucinare dietetico. 

 

rimozione nevi congeniti

 Come si rimuove un nevo congenito gigante - Seconda parte

Il nevo congenito gigante è un nevo che ci portiamo dietro da quando nasciamo. Non si sa ancora bene il perchè una strettissima percentuale di neonati viene alla luce con quesa caratteristica, ma è certo che un nevo congenito gigante difficilmente tenderà a scomparire nel corso della vita. A meno che non si intervenga con la rimozione dei nevi chirurgicamente.

ingredienti cosmetici

Meglio "mono"

Sono sempre più diffusi i casi di intolleranza ai cosmetici, anche i più rinomati e costosi che si trovano in commercio. A volte non dipende solo dalle sostanze contenute nei prodotti, che nelle ricerche si sono a volte dimostrati molto nocivi per la salute. Ma spesso il vero problema è il mix di ingredienti e di principi dei cosmetici. 

labbro leporino cause

Alimentazione e labbro leporino 

Labbro leporino e spina bifida accomunate da un'unica causa? E' quanto emerge da uno studio americano che fa risalire ad una dieta corretta una delle prevenzioni per evitare i casi di malformazione neonatale. Ecco quali sono i risultati dello studio e le cause del labbro leporino.

 

Bere, bere, bere!

Bere acqua fa bene

Bevi abbastanza acqua? Ecco tutte le risposte: come fare per sapere se stai bevendo abbastanza ed alcuni trucchi per bere di più.

Perché bere acqua fa bene? Bere acqua è importante per molti fattori: aiuta a drenare il corpo eliminando ritenzione idrica e ristagno linfatico. Combatte la stitichezza, cellulite e buccia d'arancia, ivecchiamento e rughe, gambe gonfie, pressione bassa... Insomma bere fa davvero bene, ma attenzione a cosa beviamo.

Camminare per dimagrire

Camminare, camminare, camminare...

Non c'è cosa migliore se l'obiettivo è quello di perdere peso.
Camminare fa dimagrire perché non solo fa bruciare calorie, ma non mette a repentaglio articolazioni fragili (come la corsa o sport a maggiore impatto sul terreno) e non costa assolutamente niente.
Non richiede particolari attrezzature, né tantomeno un abbigliamento sportivo, meno che mai l'iscrizione in palestra. Ammettetelo: non ci sono scuse. Il walking è una nuova disciplina basata proprio sull'assunto che camminare fa smaltire calorie e chili di troppo.