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C'è una bellezza agrodolce nell’ultima settimana di agosto; il traffico è ancora gestibile, il clima ancora caldo, ma l’estate sta lentamente svanendo e un altro inverno è in attesa là fuori. Quanto basta per alcuni a scatenare un caso di “blues di fine estate”, ovvero quella depressione che prende quando comincia a far buio presto
Ci sono modi semplici per rimanere nel mood positivo dell’estate, come ci spiega lo psicologo Christine...Leggi tutto...
Gli integratori alimentari antiossidanti e anti radicali liberi sono molto utili, ma sappiamo cosa devono contenere per essere davvero efficaci?
I radicali liberi, se in quantità minime, aiutano il sistema immunitario contro germi e batteri, ma la loro azione continua sul nostro organismo porta ad un precoce invecchiamento delle cellule e all’insorgenza di alcune patologie gravi.La scorretta esposizione al sole estivo, assieme al fumo di...
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In commercio ci sono diversi tipi di integratori che assicurano un’abbronzatura perfetta, ma sappiamo come agiscono e quanto sono sicuri?
La melanina è una sostanza responsabile della colorazione della nostra pelle, dei capelli e anche dell’iride. Essendo poi anche la maggiore responsabile del processo di abbronzatura, integrarla o stimolarla, quando l’organismo ne secerne poca, aiuta a velocizzare e prolungare gli effetti del sole sulla...Leggi tutto...
Le malattie di origine alimentare possono essere causate da batteri patogeni presenti nei cibi
Le malattie di origine alimentare rappresentano un problema di salute che è in crescita in tutto il mondo. Queste si manifestano dopo l’ingestione di alimenti contaminati. Gli alimenti possono essere contaminati in qualsiasi fase del processo di produzione alimentare.Leggi tutto...
proprietą della salvia
Le proprietà della salvia: buone e misteriose
La salvia. Tra proprietà della salvia in cucina, proprietà della salvia in terapia e segreti collaterali poco noti. Sai di avere nella credenza un'erba aromatica che con qualche aggiustatina può diventare una sostanza allucinogena? Niente paura, non è poi così facile trasformare la pianta dei nostri piatti in pericolosa sostanza.
dieta stanchezza
Stanchezza e dieta
Il risultato di una dieta sbagliata, una vita sedentaria e stress alle stelle può essere una condizione di stanchezza. Quando non esiste una causa più grave a spiegare la stanchezza allora qualcosa possiamo fare regolando la nostra alimentazione con una dieta per la stanchezza. Ma la stanchezza è anche il risultato di patologie. Cerchaimo di distinguere i casi
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Voglio dimagrire
Come perdere peso senza tornare ad ingrassare
Mettersi a dieta per dimagrire è molto importante, ma è altrettanto importante perdere peso senza riprendere i chili appena terminata la dieta.
Ecco perché se si vuole dimagrire davvero occorre tenere a mente alcune regole chiave: mai scendere troppo sotto il proprio metabolismo basale e mai porsi obiettivi irragiungibili.
Il "voglio dimagrire 5 kg in 5 giorni" è follia pura: perdere 1 kg a settimana è certamente più sano. Assicuriamoci piuttosto di non tornare ad ingrassare.
Avvelenamenti, linee guida
Contro avvelenamenti e intossicazioni, le linee guida
Con un comunicato stampa, l'ospedale romano pediatrico Bambin Gesù informa che è stato aperto il primo centro antiveleni italiano contro gli avvelenamenti e le intossicazioni dei bambini. Un centro che presto sarà attivato e avrà un numero da contattare in caso di emergenze.
flusso mestruale abbondante
Come rimediare al flusso mestruale abbondante
Abbondante, scarso, irregolare, doloroso. Ogni donna conosce e affronta in silenzio i capricci del proprio ciclo mestruale. Ma il più delle volte ignora che il suo è un inutile sacrificio, poichè per ogni disfunzione del ciclo mestruale esistono soluzioni efficaci. Oggi scopriamo quali sono i rimedi per contrastare il flusso mestruale abbondante.
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dieta per influenza
Combattiamola mangiando
A parte la solita querelle sui dati, chi è costretto a stare a letto con l'influenza anche quest'anno sarà sicuramente più interessato a conoscere e sperimentare tutti i rimedi per la febbre che la scienza conosca. E per chi è davvero previdente una valida cura preventiva per scampare il pericolo. Ma qual è il segreto antinfluenzale? Una dieta per influenza.
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