|
|
|
|
|
|
La dieta ideata dallo statunitense Robert Young torna in voga anche quest’anno
Nata con l’intento di abbassare la concentrazione di sostanze acide nel sangue, che generano secondo Young malattie come l’ipercolestemia, i calcoli renali o addirittura il cancro.
Anche se non è stato appurato un effettivo collegamento tra il miglioramento di queste malattie e la dieta alcalinizzante, di sicuro non è un regime alimentare vano...Leggi tutto...
Quali sono le linee guida da seguire per mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo e garantire la buona salute del cuore?
Se avete una malattia cardiaca o patologie come la fibrillazione atriale, vi potrebbe essere stato detto che una dieta povera di grassi saturi aiuti. Ora che alcuni studi riportano che il collegamento tra grassi saturi e malattie cardiache potrebbe non essere così determinante, cosa bisogna fare?La revisione 2014 pubblicata negli...
Leggi tutto...
Ideata da un cardiologo statunitense di nome Dean Ornish, questa dieta consente di perdere peso velocemente e ridurre i livelli di colesterolo cattivo nell’organismo
Questo regime alimentare rientra tra le diete ipolipidiche, cioè tra quelle diete che prevedono un ridotto apporto di grassi rispetto al normale. La teoria che è alla base di questo tipo di alimentazione è che i grassi aumentino i fattori di rischio di molte patologie e...Leggi tutto...
Questa dieta prende il nome dalla sua ideatrice e anche se non è ancora molto conosciuta in Italia, crediamo che spopolerà ben presto anche qui!
È stata inserita tra le migliori diete del 2014 e deve il suo successo alla star hollywoodiana Mariah Carey, che in seguito al suo parto gemellare ha perso velocemente ben 30 chili grazie a questo regime alimentare. Nel 2006 è stata acquisita dalla Nestlè Nutrition tanto è...Leggi tutto...
iperteso
Chi ha paura dell'ipertensione?
Non molti italiani sembrano spaventati dall'ipertensione arteriosa. Ma non sanno di correre un grave rischio per la propria salute. Perchè l'ipertensione è il campanello d'allarme per problemi molto più seri come le cardiopatie. Tenere sottocontrollo la pressione arteriosa non è difficile e prevenirla ancora più semplice seguendo piccoli consigli. Vediamo quali.
Cellulite
La dieta contro la cellulite
La cellulite è un accumulo di grasso localizzato che si verifica in alcune parti del corpo, soprattutto nella zona inferiore: gambe, cosce e glutei. Oltre ad essere una patologia poco gradevole alla vista, la cellulite non è solo un problema estetico. La cellulite è una vera e propria malattia metabolica, legata alla dieta, caratterizzata dall'alterazione delle cellule grasse (adipociti).
Le cellule grasse non ricevendo un adeguato drenaggio, si gonfiano acquisendo un ispessimento anormale, che determina una compressione sulla circolazione sanguigna e linfatica. Spesso, perciò, alla cellulite si accompagna la presenza di vene varicose, e si comincia già con la prima adolescenza. Con la dieta per la cellulite si può fare molto. Ecco un programma da seguire e l'alimentazione migliore per ridurre ed eliminare - se possibile - la cellulite da gambe, cosce e glutei.
Prevenire l'ictus ischemico e emorragico si può con alcune nuove abitudini
Ictus ischemico e emorragico: la prevenzione è in poche regole
L’ictus ischemico e emorragico si possono prevenire facendo attenzione ad evitare alcune piccole, quotidiane e dannose abitudini, a cominciare dal fumo, pericoloso non solo per i polmoni ma per tutto l’organismo, dalla dieta, spesso squilibrata ricca di grassi e povera di fibre, di vitamine e minerali, dall' ipertensione e dallo stress.
Dieta brasiliana
La dieta brasiliana: quanto è rischiosa per la salute?
La dieta brasiliana ha riscontrato nell'ultimo anno un grande successo e ha scatenato una vera e propria moda.
Tra le ragioni che hanno determinato il successo della dieta brasiliana sicuramente c'è la praticità e il fatto che permette di dimagrire e perdere peso in tempi molto rapidi.
Combattere la ritenzione idrica con gli asparagi
Combattere la ritenzione idrica e depurarsi con gli asparagi
Arrivati in estate vorremmo tutti un miracolo dal cielo per combattere la ritenzione idrica che causa gonfiore e sconfiggere gli accumuli adiposi e di cellulite. Ma mentre spendiamo cifre astronomiche in creme e trattamenti, poche di noi fanno caso a cosa mangiano per combattere la ritenzione idrica e anzi spesso la favoriscono.
La funzionalità renale
La disfunzionalità e la funzionalità renale
La funzionalità renale si riferisce al lavoro svolto dai reni. Gli operatori sanitari utilizzano il termine "funzionalità renale" per parlare dell'efficienza con cui i reni filtrano il sangue. Le persone con due reni sani hanno il cento per cento della funzionalità renale. Lievi disturbi della funzionalità renale invece sono raramente accertabili (70%-60% di funzionalità).
1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 .
