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La dieta ideata dallo statunitense Robert Young torna in voga anche quest’anno
Nata con l’intento di abbassare la concentrazione di sostanze acide nel sangue, che generano secondo Young malattie come l’ipercolestemia, i calcoli renali o addirittura il cancro.
Anche se non è stato appurato un effettivo collegamento tra il miglioramento di queste malattie e la dieta alcalinizzante, di sicuro non è un regime alimentare vano...Leggi tutto...
Quali sono le linee guida da seguire per mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo e garantire la buona salute del cuore?
Se avete una malattia cardiaca o patologie come la fibrillazione atriale, vi potrebbe essere stato detto che una dieta povera di grassi saturi aiuti. Ora che alcuni studi riportano che il collegamento tra grassi saturi e malattie cardiache potrebbe non essere così determinante, cosa bisogna fare?La revisione 2014 pubblicata negli...
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Ideata da un cardiologo statunitense di nome Dean Ornish, questa dieta consente di perdere peso velocemente e ridurre i livelli di colesterolo cattivo nell’organismo
Questo regime alimentare rientra tra le diete ipolipidiche, cioè tra quelle diete che prevedono un ridotto apporto di grassi rispetto al normale. La teoria che è alla base di questo tipo di alimentazione è che i grassi aumentino i fattori di rischio di molte patologie e...Leggi tutto...
Questa dieta prende il nome dalla sua ideatrice e anche se non è ancora molto conosciuta in Italia, crediamo che spopolerà ben presto anche qui!
È stata inserita tra le migliori diete del 2014 e deve il suo successo alla star hollywoodiana Mariah Carey, che in seguito al suo parto gemellare ha perso velocemente ben 30 chili grazie a questo regime alimentare. Nel 2006 è stata acquisita dalla Nestlè Nutrition tanto è...Leggi tutto...
Ormoni in menopausa
Il ruolo degli ormoni nella terapia sostitutiva in menopausa
L’età matura per una donna comporta l’ingresso in menopausa, ovvero la perdita delle mestruazioni. Le ovaie, a seguito di questo processo, progressivamente, non producono più estrogeni. La maggior parte delle donne sperimenta questa condizione intorno ai 50 anni.
L'intervista al Prof. Iannetti
Malattia da Reflusso Gastroesofageo (MRGE)
La malattia da reflusso gastro-esofageo è una patologia frequentissima dei nostri giorni (prevalenza 20% della popolazione). Se pure di per sé solitamente non particolarmente preoccupante, può creare problemi significativi ed una qualità di vita non accettabile. C’è chi lamenta alito pesante e tosse stizzosa e continua, che può impedire perfino il riposo notturno.
A cura del prof. Antonio Iannetti
http://www.iannetti.it/
Azione "antiossidante"
Cosa sono gli antiossidanti e qual è il loro ruolo nell'azione preventiva delle più gravi patologie che affliggono l'organismo?
Dopo l'estate e la esposizione ai raggi solari aumenta la formazione dei radicali liberi molecole impazzite che aggrediscono le nostre cellule favorendo l'invecchiamentoe le malattie degenerative aumenta quindi la necessità degli antiossidanti sia naturali che sotto forma di integratori
Trigliceridi, che cosa sono?
A cosa servono i trigliceridi e come mantenerli sotto controllo
Sono meno conosciuti del temuto colesterolo al quale vengono spesso accomunati dal profano costretto a mettersi a dieta. E' importante controllare i valori dei trigliceridi nel sangue affinché non superino livelli di guardia rischiosi per la salute. Quando i valori dei trigliceridi si alzano, si parla di ipertriglicerdemia.
Tabelle diete dissociate
Perdere peso in casi di emergenza...
Nella sezione Dietologia abbiamo parlato di Dieta Last Minute e di come perdere peso nel caso di una necessità che però sia limitata nel tempo. Riportiamo di seguito alcune tabelle che fanno parte delle diete dissociate, adatte a chi vuol perdere rapidamente un chilo o due di troppo. Basate sulla monotonia del cibo, queste diete vanno bene solo in casi di emergenza. Riportiamo le indicazioni e le controindicazioni.
Dieta Antoine - Dieta dell'Uva - Dieta delle Patate - Dieta del Riso - Dieta Yoghurt e Frutta - Dieta Tipo Shelton
Dieta del Fantino -
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