|
|
|
|
|
|
Nella stagione dal tempo più incerto il nemico per molti è la sinusite. Come possiamo curarla in maniera naturale?
La sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali che proteggono il cervello da eventuali traumi, depurano l'aria inspirata proteggendo da germi, batteri o polveri irritanti grazie al muco. L’infiammazione quindi avviene quando il drenaggio del muco è ostacolato e i microrganismi ristagnano all'interno dei seni.Quando...
Leggi tutto...
La dieta ideata dallo statunitense Robert Young torna in voga anche quest’anno
Nata con l’intento di abbassare la concentrazione di sostanze acide nel sangue, che generano secondo Young malattie come l’ipercolestemia, i calcoli renali o addirittura il cancro.
Anche se non è stato appurato un effettivo collegamento tra il miglioramento di queste malattie e la dieta alcalinizzante, di sicuro non è un regime alimentare vano...Leggi tutto...
Questa dieta è diventata famosa perché a seguirla è niente poco di meno che la signora Sharon Stone!
La diva grazie a questo regime alimentare ha imparato a privilegiare solo cibi dall’indice glicemico basso, come pasta integrale, verdure e pesce.Ma cosa indica l’indice glicemico negli alimenti? Per la precisione l’indice glicemico negli alimenti misura la velocità con cui lo stesso alimento innalza i livelli di...
Leggi tutto...
Un regime alimentare indicato a contrastare quei malesseri associati ad uno stato infiammatorio
Nella classifica delle migliori diete del 2014 troviamo anche la dieta anti-infiammatoria, non proprio indirizzata ad un dimagrimento quanto più a contrastare i malesseri e le malattie dovute ad infiammazioni del nostro organismo.L’infiammazione di per se è già un meccanismo di difesa, ma sarebbe meglio non sovraccaricare l’organismo riducendo...
Leggi tutto...
Asma bambini
L'asma nei bambini
L'asma è una patologia che può interessare anche bambini e neonati.
La cura dell'asma nel bambino asmatico può presentare qualche difficoltà, ma ormai i rimedi farmacologici usati per tenere sotto controllo i sintomi dell'asma nei bambini sono molto sicuri e non devono destare preoccupazioni. Ecco una lista di farmaci adatti a curare l'asma nei bambini:
Star bene... a crudo
Frutta, ortaggi, vegetali... tutto a crudo nei succhi del benessere
Non è un mistero che frutta e ortaggi siano grandi dispensatori di salute e quindi di benessere. Mangiarli crudi, sotto forma di succhi naturali, significa inoltre nutrirsi delle loro essenziali sostanze benefiche. Infatti questi cibi possono dar vita a succhi freschi e genuini, provenienti ad esempio dalle arance, dai pompelmi, dalle mele, dai kiwi, come anche dagli ortaggi e piante curative, ricchi di sostanze preziosissime per l’organismo.
Dimagrire con la respirazione
Spesso ci si dimentica dell’importanza di respirare bene
La respirazione è fondamentale per la trasformazione dell’ossigeno in carburante per metabolizzare, carboidrati, proteine e grassi. Se si respira in modo troppo superficiale, immettendo nel corpo poco ossigeno, si potrebbe rallentare il metabolismo correndo il rischio di ingrassare.
Dimagrire solo camminando
Camminare ogni giorno per 45 minuti può far consumare fino a 1.300 calorie a settimana, il che significa almeno 600g al mese senza dieta
È il sognio di tutti, quello di dimagrire senza chiudersi in palestra, senza spendere un soldo, e senza faticare o sudare troppo. Non è impossibile anzi, un’ottima soluzione è quella di dimagrire camminando. Bruciare calorie semplicemente camminando è uno dei modi migliori per perdere peso.
proprietą della salvia
Le proprietà della salvia: buone e misteriose
La salvia. Tra proprietà della salvia in cucina, proprietà della salvia in terapia e segreti collaterali poco noti. Sai di avere nella credenza un'erba aromatica che con qualche aggiustatina può diventare una sostanza allucinogena? Niente paura, non è poi così facile trasformare la pianta dei nostri piatti in pericolosa sostanza.
dieta per stitichezza
Ops, la stitichezza!
Un problema imbarazzante che affligge circa 15 milioni di italiani, ovvero uno su quattro. Il suo nome è stipsi, meglio nota come stitichezza e si traduce in disturbo della defecazione, difficoltà di svuotare in tutto o in parte l'intestino attraverso il prodotto di scarto della nostra alimentazione, le feci. Se per qualcuno è una realtà risibile per molti è un problema davvero serio.
1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . 11 . 12 . 13 . 14 . 15 . 16 . 17 . 18 .
