Disturbi mentali

I disturbi mentali nei bambini

I disturbi mentali nei bambini necessitano un intervento pronto e attento. Talvolta la famiglia è assente: pur viziando spesso i bambini, non sa cogliere i segnali provenienti dalla loro salute mentale. I disturbi più comuni nei bambini sono ansia e depressione, problemi di condotta, Adhd... Occorrono interventi mirati a tutelare la salute mentale dei piccoli intervenendo ai primi segnali di disturbi mentali.

Le Endorfine

Il ruolo delle endorfine. Gli ormoni della felicità

Le endorfine, ovvero gli ormoni della felicità. Le endorfine sono sostanze naturali. Liberati dal nostro cervello, questi ormoni - prodotti dall'ipofisi - sono in grado di stimolare il nostro sistema nervoso dando all'organismo un senso di benessere e rilassatezza simile a quello ottenuto con l'utilizzo di farmaci e droghe. Il rilascio delle endorfine avviene spontaneamente durante lo sport, mentre ridiamo o nello svolgimento di attività piacevoli. Qual è la loro funzione e perchè in alcune persone ne producono di più?

Ipnosi e cambiamento

L'ipnosi come esperienza verso una liberazione e trasformazione 

Questo breve racconto contiene elementi comuni a molte storie. Avere un disagio, sapere in quali condizioni si è manifestato, desiderare un cambiamento, non riuscire a raggiungerlo. Sperimentare addirittura che maggiore è l'impegno messo nel cercare di allontanarlo, più esso, invece che allontanarsi, si riavvicina.

 

 

I disturbi d’ansia

Quali sintomi ha l'ansia?

L’ansia è un’emozione diffusa vaga e sgradevole di oscura minaccia alla nostra integrità psicofisica. Essa è accompagnata da sintomi fisici come irrequietezza, tremori, tachicardia, sudorazione, difficoltà respiratorie, nausea, disturbi allo stomaco e/o all’intestino, ecc...

 

Parlare in pubblico ti crea problemi?

Saper parlare in pubblico: per molti la timidezza è anche causa di "insuccesso"

La paura di parlare in pubblico riguarda moltissime persone... più di quante una persona "timida" e "incapace" di affrontare una conferenza, un esame di fronte ad un pubblico folto, una recita, una semplice festa di compleanno... Imparare a parlare in pubblico è ancora più utile ed essenziale quando si svolge una professione che lo richiede, senza il bisogno di essere sempre il protagonista-relatore di conferenze stampa, a volte basta una semplice riunione di lavoro per andare in panne...

  

MentalFitness Research

Elimina Stress - Ansia - Depressione in 10 minuti al giorno

Le tre patologie più diffuse in Italia trovano finalemente una soluzione "senza effetti collaterali". Il significato della parola stress indica uno sforzo, una pressione, una tensione tale da creare nel soggetto una forma di disturbo, una condizione di negatività (in inglese stress=sforzo).