Ipnosi e ipnoterapia

L'ipnoterapia e le tecniche ipnotiche: quando sono efficaci

L'ipnoterapia, una tecnica che permette di superare problemi psicologici e difficoltà emotive con l'ipnosi, è tornata sotto i riflettori nell'ultimo anno, anche grazie a molte star dello spettacolo che grazie a essa sono riuscite a sconfiggere paure, dimagrire (è il caso della cantante Lily Allen) e tornare in forma psicologica e fisica.

Disturbi sessuali: il vaginismo

Penetrazione dolorosa, e se fosse vaginismo?

Fare sesso dovrebbe essere un'esperienza bella e appagante per entrambi i partner, da vivere senza remore e timori. Spesso però entrano in gioco una serie di fattori a rovinare il rapporto: ansia e stress, innanzitutto, che per la donna si producono in una reazione inattesa al sesso con il partner: penetrazione dolorosa o fastidiosa, che si traduce in dolori vaginali e piccoli spasmi.

Rimedi insonnia

Svegli per insonnia, ecco i farmaci

Se è vero che molte persone che soffrono d'insonnia non hanno un disturbo psicologico, è pur vero che l'insonnia, quando non curata, può essere alla base di tutta una serie di problemi psichiatrici, come depressione e ansia. Esistono due modi per curare l'isonnia, ovvero un trattamento farmacologico e uno comportamentale, spesso impiegati insieme.  

Attacchi di panico

Attacchi di Panico: il Medico e Psicoterapeuta Fernando Di Rienzo

Esploriamo in questo intervento le caratteristiche del disturbo di panico, i sintomi, le terapie...come affrontare questo disturbo; la definizione di disturbo di panico, così diffuso oggigiorno nella nostra società.

Classificazione e cause dell’insonnia

Diversi sono i criteri che si possono seguire nel tentativo di classificare i vari tipi di insonnia...

Alcuni di essi sono certamente troppo complessi: è importante poter proporre una classificazione relativamente semplice che però si presti in maniera soddisfacente - e soprattutto che sia realmente utile - ad essere uno strumento di efficace utilizzazione clinica. Nel tener presente questa necessità classificando i vari tipi di insonnia farò riferimento essenzialmente a tre criteri: fenomenologico, temporale, eziologico.

 

Per leggere: "Igiene mentale del sonno"

Disturbo della depressione

Depressione perchè? Chi è il depresso?

Quali sono le cause della depressione? "La depressione è la più antica patologia psichiatrica conosciuta, è strutturale alla psiche umana, perché attiene a radicali e basilari problematiche dell’uomo come l’angoscia della perdita e dell’abbandono, la consapevolezza della morte, l’insicurezza del futuro, il senso di colpa". Queste le parole di Nicola Lalli, psichiatra e psicoterapeuta dell'Università La Sapienza di Roma, autore del libro 'Dal mal di vivere alla depressione'. Informazione e condivisione necessarie. Segnaliamo alcuni siti che ne parlano.