Alitosi: annientarla naturalmente

Cosa c’è di più umiliante e inaccettabile dei resti di insalata su un sorriso a trentadue denti? Sicuramente l'alito cattivo!

 

 

L’alitosi è un cattivo odore proveniente dalla bocca di cui soffre circa il 25/30% della popolazione mondiale e che nella maggior parte dei casi non deriva da cause che necessitano emergenze mediche.

Dimagrire aiutandosi con le spezie

Le spezie diventano nostre alleate nel raggiungimento della perfetta forma fisica perchè combattono i gonfiori, stimolano il  metabolismo e prevengono alcune  malattie

 

 

Dimagrire, ormai l’abbiamo imparato, non dipende solamente dalla diminuzione delle calorie assunte durante l’arco del giorno, ma anche da un buon metabolismo e da una buona capacità di drenare i liquidi in eccesso.

Iperico, un antidepressivo naturale

Grazie alle sue proprietà l’Iperico è stato definito l’antidepressivo per eccellenza. Scopriamo allora quali sono i benefici sul nostro umore

 

 

L’Iperico, meglio conosciuto come “erba di San Giovanni” (dato che fiorisce a ridosso del solstizio d’estate), è una pianta che ridona vitalità e buonumore. Le sue proprietà non sono riconosciute solo dalla saggezza popolare, ma anche dalla scienza moderna, che l’ha incoronato miglior antidepressivo naturale.

Scopriamo la meditazione trascendentale

Pratica gettonatissima e molto discussa in questo periodo, soprattutto perché ha attirato a se moltissimi divi del grande schermo, la meditazione trascendentale si distingue dalle altre forme…scopriamo perché

 

 

Il regista David Lynch sta facendo della diffusione della conoscenza di questa meditazione trascendentale la sua personale crociata, tanto da proporla in molte scuole statunitensi e arrivare fino in Italia.

Tutti i benefici dello Zafferano

Scopriamo quali sono gli usi dello Zafferano e quali i suoi benefici sul nostro organismo

 

 

Il Crocus sativus, meglio noto con il nome volgare di Zafferano, è una pianta appartenente al gruppo delle Iridaceae. Questa spezia viene coltivata in Asia minore e nel Mediterraneo e forse molti non sanno che, oltre ad essere utilizzata in cucina, viene adoperata anche in preparati medicinali.

Come controllare l asma senza l ausilio dell inalatore

Si possono tenere a bada  gli attacchi di asma anche senza l’ausilio dell’inalatore; scopri come!

 

All’inizio si manifesta solo con un po' di tosse e prima di renderti conto che sei senza fiato, si presenta un “fischio” ad ogni respiro e inizi ad avere il panico. Se non sei asmatico, è probabile che tu conosca qualcuno che lo è.