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Nella stagione dal tempo più incerto il nemico per molti è la sinusite. Come possiamo curarla in maniera naturale?
La sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali che proteggono il cervello da eventuali traumi, depurano l'aria inspirata proteggendo da germi, batteri o polveri irritanti grazie al muco. L’infiammazione quindi avviene quando il drenaggio del muco è ostacolato e i microrganismi ristagnano all'interno dei seni.Quando...
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La bevanda a base di curcuma dall’alto potere antinfiammatorio e detossinante
La curcuma è una spezia dalle molteplici proprietà benefiche, tanto che lo Yogi Bhajan, maestro di Yoga Kundalini, consigliò ai suoi allievi l’assunzione del Golden Milk (golden proprio per la presenza di questa spezia) per potenziare l’elasticità corporea e quindi rimanere più facilmente e più a lungo nelle posizioni richieste dalla...Leggi tutto...
Nulla sostituisce il parere di un esperto quando hai un problema medico, ma ci sono alcuni problemi che possono essere risolti con una semplice visita alla vostra dispensa o al frigorifero!
Ecco come si possono risolvere alcuni fastidi senza andare oltre la propria cucina. Aceto
In alcuni casi, l'aceto potrebbe impedire che una semplice ustione generi delle vesciche. Le bustine di tè
I tannini e la caffeina del tè potrebbero...
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Il massaggio può essere un grande aiuto quando aggiunto ad un regime di trattamento della spondilite anchilosante
Se siete alla ricerca di sollievo dal dolore della spondilite anchilosante, un massaggio non allevierà solo i muscoli irrigiditi, ma contribuirà a ridurre l'infiammazione collegata.Leggi tutto...
Il corpo, un’opera d’arte
Accademia del Massaggio
Nel mio libro ho scritto, la vita è come un’opera d’arte, vale solo se la sai apprezzare. Anche il corpo umano è un’opera d’arte della natura, apprezziamola. Renato Lemmi
Che cosa è il Reiki?
Reiki, un’antica arte basata sul riequilibrio energetico
ReiKi, parola d’origine giapponese, è composta, nell’ideogramma che la rappresenta, da due “disegni”: uno superiore e uno inferiore. Il primo significa energia universale, detto REI e il secondo, quello sottostante, significa energia individuale, nota come KI (in Cina è ciò che viene indicato con Chi).
La biodanza
Che cosa è la Biodanza? A detta dell'esperto...
La Biodanza è un sistema di sviluppo dei potenziali umani mediante il movimento, la musica e situazioni di incontro di gruppo. Scopriamo le caratteristiche dei corsi di biodanza.
Le proprietà dello Shiatsu
Massaggio shiatsu: una terapia del benessere
Di origine orientale, il massaggio shiatsu trae la sua sapienza da antiche tradizioni filosofiche e terapeutiche. Basato sui principi della Medicina Tradizionale Cinese, ricerca l'armonia di corpo e mente. Oggi il massaggio shiatsu è una pratica molto diffusa ed efficace non solo per ristabilire equilibrio, ma anche come rimedio contro i dolori della schiena, ansia e depressione. Segnaliamo alcuni percorsi di rete.
Il massaggio ayurvedico
Le proprietà del massaggio ayurvedico
L'Ayurveda, la medicina tradizionale indiana vecchia di almeno 5mila anni, pone la basi per quello che è oggi il noto massaggio ayurvedico. Quali sono le proprietà di questo massaggio? Il mantenimento o il ristabilimento dell'equilibrio sia fisico che psichico. Nace in India, il massaggio ayurvedico, come rito celebrato da tutti gli indiani, senza distinzione di età e condizione sociale, almeno una volta alla settimana, per conservare appunto il proprio benessere psico-fisico.
L'artiglio del diavolo!
L'artiglio del diavolo per curare artrosi, mal di schiena, sciatalgia
Sono molte le persone che soffrono di reumatismi, artrosi, artriti che colpiscono le articolazioni. Uno studio scientifico pubblicato sul Phytother Researcher, ha confermato che utilizzare rimedi naturali come l'arpagofito - artiglio del diavolo - accanto ai più comuni antiinfiammatori - può giovare a questi disturbi. Proprio così. per curare artrosi, mal di schiena, sciatalgia e reumatismi può essere consigliabile utilizzare questo rimedio naturale accanto alle terapie pià convenzionali.
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