Le terme di Ischia

 Alle terme a Ischia a prezzi vantaggiosi

Le terme di Ischia hanno una composizione salso solfata particolarmente indicata nel trattamento di artropatie (artrosi, artrite e periartriti, reumatismi) e problemi articolari. Tante le persone e i turisti che si recano alle terme di Ischia per praticare fanghi e le balneoterapie con acque termali tra i 37° e i 39°.
Le offerte last minute ischitane permettono di coniugare un mare meraviglioso e un panorama romantico e ricco di storia con cure termali all'avanguardia: articolari e ginecologiche in primis. Scegliendo con attenzione, le Terme di Ischia riservano ai turisti offerte interessanti. I prezzi, in lieve calo rispetto a scorse stagioni, incoraggiano una vacanza benessere.

Spa in gravidanza

In gravidanza le donne hanno bisogno di cure, relax, esercizio fisico ... le terapie termali e la ginnastica in acqua permettono di fare esercizio dolce in assoluto relax.
Terme e spa in gravidanza sono trattamenti utilissimi. L'acqua termale idrata e rilassa i muscoli, il che aiuta a prepararsi al parto. Molte terme e spa prevedono pacchetti mirati alle donne in gravidanza. Vi sono solo piccole precauzioni da seguire: meglio rimandare idromassaggio e saune, come pure esercizi troppo dispendiosi.

Contorno occhi

Occhiaie e borse sotto gli occhi

Esistono rimedi contro le occhiaie e le borse sotto gli occhi? Talvolta le creme per il contorno occhi possono non bastare.
Che fare? Alla lunga lo stess, le poche ore di sonno, l'affaticamento da occhiali o dovuto al passare tante ore davanti al pc fa venire inestetiche occhiaie. Un cerchio violaceo intorno agli occhi. In altri casi ad affliggere il contorno occhi sono le borse, ovvero un rigonfiamento sotto la palpebra inferiore. Borse e occhiaie contribuiscono ad aumentare i segni dell'età e a far percepire rughe più evidenti. Con questi semplici rimedi è possibile attenuare le occhiaie e sgonfiare le borse, anche senza ricorrere a costosi prodotti:

Piedi freddi

Perché ho sempre i piedi freddi?

I piedi freddi sono un problema femminile. Con le calze di nylon o indossando scarpe aperte e dal rivestimento sintetico il problema dei piedi freddi, con l'inverno alle porte, comincia ad essere un problema. Ma per molte donne avere i piedi freddi è una costante indipendente dalla stagione. Se si ha sempre i piedi freddi, talvolta potrebbero essere il sintomo di una patologia sottostante. Ad esempio un problema di circolazione. In particolare la notte, sotto le lenzuola, i piedi diventano di ghiaccio ed è difficile prendere sonno e scaldarli.

Cellulite

La dieta contro la cellulite

La cellulite è un accumulo di grasso localizzato che si verifica in alcune parti del corpo, soprattutto nella zona inferiore: gambe, cosce e glutei. Oltre ad essere una patologia poco gradevole alla vista, la cellulite non è solo un problema estetico. La cellulite è una vera e propria malattia metabolica, legata alla dieta, caratterizzata dall'alterazione delle cellule grasse (adipociti).
Le cellule grasse non ricevendo un adeguato drenaggio, si gonfiano acquisendo un ispessimento anormale, che determina una compressione sulla circolazione sanguigna e linfatica. Spesso, perciò, alla cellulite si accompagna la presenza di vene varicose, e si comincia già con la prima adolescenza. Con la dieta per la cellulite si può fare molto. Ecco un programma da seguire e l'alimentazione migliore per ridurre ed eliminare - se possibile - la cellulite da gambe, cosce e glutei.

Rughe del collo

Via le rughe dal collo con la ginnastica

Per combattere le rughe del collo, è fondamentale utilizzare creme antirughe e applicarle con regolarità. Così come il viso, il collo ha bisogno - per conservare a pieno la sua bellezza - di coccole e trattamenti benessere quotidiani.
Una crema antirughe a base di retinolo, acido ialuronico o acido glicolico è una buona base di partenza. Utilizziamola al mattino, specialmente se sul collo non stendiamo il fondotinta. Per la sera meglio una crema per il collo nutriente e restitutiva.
Ma per la bellezza del collo e contro l'invecchiamento della pelle - così da prevenire pieghe e rughe antiestetiche - è molto importante anche la ginnastica del collo. Ecco gli esercizi da eseguire settimanalmente dopo i 40 anni: