Camminare per dimagrire

Camminare, camminare, camminare...

Non c'è cosa migliore se l'obiettivo è quello di perdere peso.
Camminare fa dimagrire perché non solo fa bruciare calorie, ma non mette a repentaglio articolazioni fragili (come la corsa o sport a maggiore impatto sul terreno) e non costa assolutamente niente.
Non richiede particolari attrezzature, né tantomeno un abbigliamento sportivo, meno che mai l'iscrizione in palestra. Ammettetelo: non ci sono scuse. Il walking è una nuova disciplina basata proprio sull'assunto che camminare fa smaltire calorie e chili di troppo.

Acido glicolico per la pelle

Meglio il peeling o la crema contro acne e rughe?

L'acido glicolico è una sostanza assai utilizzata nei trattamenti estetici per la cura del viso come della cura del corpo.
La crema a base di acido glicolico, dato il basso potere molecolare, ha un'ottima capacità di penetrare gli strati della pelle e favorirne l'esfoliazione.

Per questo il suo principio attivo è sfruttato anche per trattamenti mirati e profondi: ad esempio viene utilizzato per eseguire peeling sul viso in concentrazioni più o meno alte (fino al 50-70% in uso medico) e si rivela molto utile per attenuare i segni dell'acne, rinnovare l'epidermide e spianare le rughe, quando non addirittura i segni delle smagliature.

La crema all'acido glicolico contiene una concentrazione minore di sostanza, rispetto alla soluzione utilizzata in estetica, ma dà comunque buoni risultati.

Le terme sul mare

 Benessere e vacanze con le terme sul mare

Terme sul mare? E perché no? D'estate l'occasione per un weekend alle terme è ancor più piacevole quando si sceglie il mare: ecco perché l'alternativa di una vacanza di terme sul mare sta andando per lamaggiore tra i turisti. Sono tante le terme situate in posti di mare.

Vacanze alle terme in estate

Vacanze alle terme, tante idee per l'estate

Tra le mete da scegliere per una vacanza ideale, sempre più italiani preferiscono le vacanze rilassanti, e in particolare le vacanze alle terme in qualche località importante e nota, come le Terme di Sirmione. Quella delle vacanze alle terme è il risultato inaspettato che emerge da un sondaggio sulle abitudini di viaggio italiane.

Prurito del cuoio capelluto

Mi prude la testa

"Perché mi prudono i capelli? Ho sempre un fastidioso prurito alla testa... eppure li ho appena lavati!"

Il prurito del cuoio capelluto è un disturbo piuttosto fastidioso dalle cause subdole: sono molti, infatti, i fattori che potrebbero essere coinvolti. Shampoo, alimentazione sbagliata, stress, fegato affaticato, irritazione da tinture.

Andiamo ad esaminare tutte le cause del prurito alla testa e i rimedi per porre fine al problema.

Le terme per dimagrire

A dieta alle terme

Dimagrire senza sacrificio, anzi, in totale relax. E' possibile?
Certo: alle terme! I più famosi centri benessere termali offrono pacchetti mirati a chi deve perdere peso. Offerte benessere speciali per dimagrire sotto controllo medico e assistiti da professionisti del benessere che aiuteranno il corpo a liberarsi da cellulite e ristagni linfatici.
Fanghi, massaggi, saune... alle terme c'è tutto ciò che serve affinché la dieta funzioni. Non esiste vacanza migliore per dimagrire.